A mindennapi élet görcsös nyüzsgésében kimerítjükmaguk túlzásokat. Több száz szükségtelen dolog és a helytelenül szervezett napi rutin nyomást gyakorolt ránk, így nincs hely a személyes tér számára. És mi van, ha radikálisan megváltoztatod életmódodat? Nem is olyan régen, egy új, de nem minden világos irányba került a divat. Egyre több ember kezdett választani a minimalizmus az életben és a dolgokban. Ez egy hatalmas csepp a józan ész.
Sokan úgy tűnhet, hogy beszélünkmegtakarítást. Ez azonban nem így van. A minimalizmusnak nem az a célja, hogy megpróbálja mérsékelni költségeit, hanem lemondjon a túlzásról. Igen, pontosan. Még akkor is, ha úgy tűnik számodra, hogy az életed túl unalmas és monoton ahhoz, hogy túlzásba kerülhessen, ez önbecsülésnek bizonyulhat. Vessen egy pillantást és alaposan értékelje mindazt, ami körülveszi. Gondolod, hogy a legtöbb dolog létfontosságú? A válasz valószínűleg negatív. Más szóval, a minimalizmus lehetővé teszi, hogy szemügyre vegye a körülötte lévő világot, és megértse a tévedés szintjét.
Egyébként ez nem egyszerűségről szól. Lehetséges, hogy előnyben részesítsük a lakonikus és barátságtalan stílusokat a ruházat, a belső és más területeken, de még mindig nem lesz minimalizmus. Nos, bíró: a klasszikus ruhák teljes szekrénye - ez a visszautasítás a túlzásból? Válaszolj a saját kérdésedre.
A dolgokra korlátozzuk magunkat, éppúgyemlékeket, felhalmozva őket egy hatalmas csomóban. Idővel ez egyfajta függőség lesz. Minimalizmus az életben és a dolgokban mint életfilozófia a belső szabadság kulcsa.
A vágy, hogy meggyorsítsa az információ áramlását, hogyszó szerint szórakozik a fejjel, teljesen természetes törekvéssé vált. Az emberek minden oldalról nyomást gyakoroltak, ahonnan azonnal meg akartak szabadulni. Képzeld el, hogy egy sötét és szűk fiókban rögzítetted, és csak egy kis rést hagysz a levegőben. Ez a helyzet minden bizonnyal félelmet, pánikot, apátságot és néhányat még klausztrofóbiát okoz.
De miért kezdtek el blokkolni az emberekaz élet felesleges dolgokat? Mindez arról a nyilvánvaló információhiányról szól, amelyet sok évszázad alatt tapasztaltak. A progresszív század elején számos lehetőség esett az emberiségre. A bolygó minden lakója élvezhette ezt az információs vihart, és persze azt akarta, hogy a lehető legnagyobb mértékben ki tudjon jutni tőle. De eltelt egy idő, és az emberek hasonló helyzetbe kerültek. Így jelent meg a minimalizmusnak nevezett modernista trend. Az életben és a dolgokban divatossá vált a rend helyreállítása, hogy elszabadítsa az elmét a benne felhalmozott "szemetetől".
Csak néhány évtizeddel ezelőtt az emberek lógtakaz apartmanok falai szőnyegekből, a hűtőszekrényekbe ragasztott mágnesekből és csipkeszalvétákkal díszített asztalokból álltak. Most divatos egy félig üres helyiségben élni, ahol a sarokban van egy gardrób, amelyben minden dolog rejtve van. Ugyanez vonatkozik a ruházatra: jó megjelenés érdekében csak jó minőségű farmert és sima pólót vegyen fel.
A divat néha szokatlan megoldásokat kínál nekünk,amelyek gyakran értelmetlennek bizonyulnak. Ezért sokan óvatosak vagyunk az új tendenciák iránt. De hogyan érdemes észlelni a minimalizmust az életben és a dolgokban? A nők számára ez a tendencia kissé félelmetesnek tűnhet, mert ők inkább sok részlettel veszik körül magukat. Valójában az életünk minden szemete egy horgony, amely lefelé húz minket. Tehát megszabadulni tőle nem lesz felesleges. Íme néhány a minimalizmus mint életmód előnye:
Hány dolgot visz magával, amikor utazikutazás? Talán itt érdemes az embereket két csoportra osztani. A fele minden bizonnyal összegyűjt egy hatalmas túrázó hátizsákot, és továbbra is attól tart, hogy elfelejtett valamit. A másik egy meglehetősen kicsi kézitáska, a leginkább szükséges. Melyikük fog jobban érezni magát, ha utazik? Természetesen a második csoporthoz tartozó személy. Nem kell extra súlyt viselnie. Ez a személy teljes mértékben élvezheti az utazást. De azoknak, akik magukkal vesznek egy túrázó hátizsákot, keményen kell dolgozniuk. Talán a barátjára nézve meg akarja választani a minimalizmust az életben és a dolgokban.
Az összes felesleges visszautasítása nehéz feladat, de megéri. Igaz, hogy egy kempingúton megtanulni minimális dolgok elvégzését magával. Ezután hozzá kell szoknod élni egy ilyen ritmust.
Itt áll három alapvető szabály, amelyeket a minimalista életmódot választó személynek be kell tartania:
A gondolkodásmód teljes megváltoztatásáhozSok erőfeszítést és időt igényel. Végül is az élet és a dolgok minimalizmusa nem csupán ötlet, hanem egy egész filozófia, amelyet őszintén kell hinni. Ez magában foglalja a következő elveket:
Zavarosság és a szemetet megszabadító vágy - kettőötletek, amelyek megakadályozzák az egyént abban, hogy állandó harmóniában éljen. Először olyan termékeket vásárolunk, amelyeknek csekély vagy semmilyen értéke van, majd dobjuk el őket. Vagy ami még rosszabb, hagyja ezt a kukát valahol a mezzaninon, "a jobb időkig". De jönnek ezek az idők?
Tegye úgy, hogy a fizikaiaz űr nem volt több. Az élet és a dolgok minimalizmusa, amint azt már említettük, a racionalizmusban nyilvánul meg. Például egy ágy, fotel és egy kanapé pótolható egy nagy kanapéval. Lehet aludni rajta, tévét nézni vagy teát inni a vendégekkel. Ugyanakkor sok további hely szabadul fel a helyiségben.
Valójában, ha erre gondolsz, a környező világ sokkal többet kínál az embernek, mint amire szüksége van az alapvető igények kielégítéséhez.
Korunk egyik legrosszabb fegyvere areklám. Az ember lenyel egy horgászbotot, és ugyanabban a pillanatban abbahagyja a logika használatát. Már nem érdekli, vajon ez a termék valóban olyan fontos-e, mint a gyártó azt írja le. De a legrosszabb az, hogy egyes termékek potenciálisan veszélyesek az egészségre, de ezt nem vesszük észre. A reklámanyagok ihletésével az emberek Coca-Cola-t vásárolnak, bár ők inkább a természetes gyümölcslevet részesítik előnyben.
Használjon józan észt, ha akarhogy minimalizmusod legyen az életben és a dolgokban. A fényképek és a színes feliratok a szórólapokon nem vezetik a logikát, ezért gondoljon racionálisan, mielőtt bármit megvásárolna. Ezenkívül figyelje a saját beszédét. Próbálja meg a lehető legtömörebben és röviden kijelenteni gondolatait, mivel a felesleges szavak eltorzítják a mondott lényegét, és néha félreértésekhez vezetnek. A tiszta, értelmetlen mondatoktól mentes beszéd hatékonyabb, mint az üres beszéd.
Ha megtanulja szűrni a bejövő információkat, akkor több előnyt szerezhet magad számára, valamint megszabadulhat a fizikai tér rendetlenségétől.
Nem, nem az elhagyás szükségességéről van szóérzéseit. Éppen ellenkezőleg - teret ad az érzelmeknek, minimalizmust hagyva az életben és a dolgokban. Az életben semmilyen felesleges nem jelent indokolatlan vásárlást, értelmetlen élményeket és értéktelen tetteket. Megvédve magunkat az anyagi és információs szemektől, ezzel biztosítva van az állandó stressz ellen. Ez előkészíti az utat az érzelmek valódi megismeréséhez. Pontosan úgy érezzük, mi az, ami igazán fontos, anélkül, hogy a felszínes érzésekre összpontosítanánk.
Az ember érzelmi szférája összehasonlíthatóegy hangszer. Ha folyamatosan rossz számokat játszik, akkor a gitár egyszerűen ideges lehet. Ugyanez vonatkozik az érzelmeinkre. Végtelen félelmet és agressziót tapasztalva az ember egyszerűen nem hagy helyet az igaz érzéseknek: az örömnek és a szeretetnek. Szabaduljon meg az értelmetlen törekvésektől, és megalázhatja lelke legszelídebb vonalát.
Most beszéljünk egy kicsit a pénzről. Ha átvált egy teljesen új életmódra, akkor csökkentenie kell a költségeket. Más szavakkal, be kell kapcsolnia a mentési módot. De itt is ellentmondás merül fel. A saját igényeinek korlátozása az életben és a dolgokban uralkodó minimalizmus eredménye?
Semmi több - ez a fő mottójavezérelni kell. Tehát ne aggódjon, a minimalizmusnak semmi köze sincs a megtakarításhoz a szó legkedvezőtlenebb értelmében. Ne áldozzon a szükségletekre, csak abba kell hagynia a saját szeszélyeit. Meg fog lepődni, mennyire könnyű havonta szekrényfrissítések, egy másik okostelefon és magazinok nélkül élni, amelyek az elolvasás után a kukába kerülnek. A minimalista finanszírozási megközelítés előnye, hogy hamarosan valamilyen összeg felhalmozódik a megtakarított pénzből. Jó célokra használható fel: például adósság kifizetésére.
Mint többször megismételtük, minimalistaA stílus a racionalizmuson alapul. Ez azt jelenti, hogy minden tevékenységnek logikával és következetességgel kell rendelkeznie. Ha már megértette, hogy a minimalizmus hogyan néz ki az életben és a dolgokban, akkor kitalálnia kellett, hogy mit jelent ez az egészséggel kapcsolatban. Ez az irány a napi rend következetes megközelítését hirdeti. Miután megszabadult az élet „kukájától”, teljes mértékben odafigyelhet a test egészségére. Ez vonatkozik a megfelelő táplálkozásra és a rendszeres edzésre.
Kezdje a napi menü létrehozásával. Csak olyan ételeket szabad enni, amelyek valóban egészségesek. Végül is az egészséges ételnek nem kell íztelennek lennie, nem? Vezesse a gondolkodásmódot, de ne felejtse el a vágyakat - így mutatkozik meg a minimalizmus az életben és a dolgokban. A nők számára még mindig van egy kis tanács: ne álljon órákig a tűzhelyen, hogy vacsorát főzzön. Készíthet valami könnyű és egyszerűt, és ízletes ételeket hagyhat az ünnepekre.
Ami az edzést illeti, akkor nem kelltörekedj minden eszményre, vagy próbálj testépítő csillagmá válni. Csak a hetente többször elvégzett könnyű fizikai gyakorlatok elegendőek a test jó állapotának megőrzéséhez. Ezenkívül edzőteremben való tagság nélkül is megteheti magát, és otthon edzhet.
Nos, most már tudja, hogy néz ki a minimalizmus az életben és a dolgokban. A cikkben található fényképek példákat tartalmaznak erre az irányra. Tanulja meg, hogy elégedett legyen kicsivel, hogy valóban boldog ember lehessen!
