Az ágyéki gerinc csigolyák hernia: okai és kezelése

Sokan hallottak ilyen dolgokrólcsigolyák ágyéki hernia. Ahhoz, hogy megértsük, mi a betegség, meg kell röviden szétszedni pozvonochnika.Pozvonochnik emberi épített szerkezet egy sor csigolyák közbenső porckorongok és szalagok, és izomcsoportok, amelyek támogatják a gerinc függőleges helyzetben. A csigolyaközi lemez egy úgynevezett rostos gyűrűből áll, amely a lemez membránja és a középpontjában található mag. A mag képes függőleges terhelésnél majdnem duplájára növelni, nedvességgel felszívva, így megakadályozva a lemezek összenyomódását.

A rostos gyűrű kiégeti a lemeztés még megtörni. Ebben az esetben a mag mozgatja a lemezt, és belép a gerincvelő zónájába, fájdalmat okozva az idegvégződések összenyomásával. Leggyakrabban ez a jelenség az alsó háton és a nyakon fordul elő, és az intervertebrális hernia.

Az intervertebrális lumbalis hernia a következő okok miatt fordulhat elő:

• Gyakorlat hiánya. A hátsó izmok gyengülnek, és a gerincet nem tartják megfelelő helyzetben. Ennek eredményeképpen viszonylag nagy terhet jelent, amelyet egy szigorúan függőleges, de némi szögben felbukkanó személy a gyűrű felszakadásához vezethet, és az ágyéki régió csigolyák sérülése azonnal fájdalmas fájdalomra utal.
• A szervezet vitaminellenes elégtelensége ésmikroelemek. A gerincesek megfelelő táplálkozás nélkül nem képesek visszaállni, megrepedni és kiszáradni, a szakadás veszélyével. Szükséges olyan ételeket fogyasztani, amelyek kalciumot, magnéziumot, káliumot és foszfort tartalmaznak.
• A csigolyák ágyéki hernia képesés a test nedvességtartalmának hiánya miatt. De a lemezek megóvják csillapítási tulajdonságait a nedvesség felszívódása miatt.
• A gerinc sérülése. Itt lehetséges a hátra, a lábakra vagy a lábakra esni, hatással van a ló területére. A gyűrű törése akkor fordulhat elő, amikor nagy súlyt emel, hajlított hátul, sőt pihenéskor egy nagyon puha, rugós hálón, amikor a gerinc az ellenkező irányba hajlik.

E betegség előfordulásának előfeltételeiépíthet fel fokozatosan, és egy rossz nap, még normális dönthető is előfordulhat porckorong sérv ágyéki tünetek közé tartozik: derékfájás sugárzik a láb, és zsibbadás a kéz vagy a láb.

A csigolyatüske lumbalis herniát kezeljükkonzervatív. Különböző dörzsölést és masszázst használnak a fájdalom enyhítésére és a gyulladás megszüntetésére. Nem szteroid készítmények, például celebrex vagy indometacin is alkalmazhatók. Gyakran előfordul, hogy a gerincvelőbe bejutott mag magassága önmagában is feloldódhat, természetesen megfelelően előírt kezeléssel és a hozzá járó speciális gyakorlatokkal. Így a páciens könnyen eltávolíthatja az "intervertebral lumbalis hernia" diagnózisát. Ebben segítenek a következő gyakorlatok:

• Minden négyen állva emelje mind a karját, mind az ellenkező lábát. Felvetni, tartani őket ebben a helyzetben.
• Minden négyen állva, térdel, és a kezére támaszkodva fordítsa meg hajlított lábát balra és jobbra. A vállszíj ugyanabba az irányba fordul, és megpróbálja látni a lábadat.
• Üljön a hajlított lábakra, és kézzel húzza előre, érintve a padlót.
• A hátán fekszik, nyújtsa a gerincet. A lábak sarkát előre húzzák, és az álla megpróbálta megérinteni a mellkasát.
• Gyomor fekvő úszónadrág utánzása.

Ezeknek a feladatoknak az a fő feladata, hogy az ágyéki régióban aktív vérellátást biztosítsanak, és erősítsék meg a hátgerincet, amely felelős a gerinc kényelmes állapotban tartásához.