Az oxigén megjelenésének egyik fő okaa terhek helytelen elosztása a lábaknak. A csontok kialakulását befolyásoló egyéb tényezők között fel kell tüntetni a túlsúlyt, a genetikai hajlamot, a cipők rendszeres viselését magas sarkú cipőkkel, lapos lábakkal. Ez a betegség elsősorban a tisztességesebb szexhez köthető. A nőknek nagyon mobil ligamentes készülékeik vannak, így hajlamosak a deformálódásra. És ha ehhez hozzáteszed a cipőt és a cipőt a hajtincsen, akkor a kő megjelenése nem tart sokáig. A legtöbb ember úgy gondolja, hogy egy duzzadó csont esztétikai szempontból csak egy hiba, de valójában egy valóságos betegség, amely orvosi beavatkozást igényel, ha elhanyagolt állapotban van.
Ha a csont kicsik, de mikorez a hüvelykujj húsz vagy több fokig húzódik, sürgősen konzultálnia kell egy orvossal. A jövőbeli deformációk a fennmaradó ujjakon mennek keresztül, és a hüvelykujj 60 vagy több fokkal eltérhet. Amikor a probléma elkezdődik, és a személy még cipő nélkül is a legerősebb fájdalmat érzi, lépése nagymértékben változik, az ízületek és a gerinc terhelése nő. Minél korábban a páciens ortopédként fordul, annál jobb. Az a tény, hogy a betegség kezdett formájánál szükség van
Ha a betegség a kezdeti szakaszban van, akkorsaját otthon, hogy tegye meg, hogy a csont megállt. Válassza ki a megfelelő cipőt két-négy centiméteres sarkokkal, minőségi anyagból. Jobb, ha cipőt és csizmát választanak körkörös orrával, lágy és kényelmes anyagokból, nem feltétlenül bőrből. Vásároljon ortopéd talpbetéteket, amelyek segítenek a terhelés helyes elosztásában, támogatják a láb természetes hajlítását. Naponta egyszer tegyen egy lábmasszázst, ami enyhíti a stresszt. Használhat speciális gumiabroncsokat, ami felveszi az ortopédet a nagy lábujjakra. Ez segít megelőzni a gyulladást és támogatni a hüvelykujj helyes helyzetét. Néhány alkalommal hetente gyakoroljon: a lábujjaival emelje fel a ceruzákat, zsebkendőket vagy tollakat a padlóról 10-15 percig. Próbáljon otthon járni csak mezítláb.
Ha a fájdalomtól kezdve aggódni kezd, használjon különböző népi gyógyszereket a normális egészségre. A népi receptek enyhítik a fájdalmat, csökkentik a duzzanatot és enyhítik a lábat.
Maszkok agyagból. Ez az egyetlen olyan termék, amely eltávolítja a toxinokat, enyhíti a fáradtságot, és hasznos anyagokkal telíti a bőrt. Kis mennyiségű vörös vagy kék agyagot hígítanak meleg vízben, adjunk hozzá tengeri sót, majd az egész koszt használjuk az egész lábra. Vigyük fel a pamutzoknit, tegyük fel az ételcsomagot, tegyük fel újra a zoknit, de már meleg, legalább három órára hasonlítunk egy maszkot, és jobban teljesítsük ezt az eljárást, legalább hetente kétszer lefekvés előtt.
Tömörödik a bojtorján. Gyorsan érzéstelenítik, enyhítik a fáradtságot. Nedvesítsük meg a bojtorján levőket vízzel, ragasszuk fel őket a lábra és a csontra, a tetejéről, tegyük rá minden ruhával. Hagyja a tömörítést egész éjszaka.
A jód hálója a lábam kõje ellen. A jód gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és csökkenti a duzzanatot. Próbálja meg kis mennyiségben kötényre vagy apróra vágni, különben égést kap.