Mandarinok a fogyásért - nagyon érdekesnek tűnikés finom. De tényleg így van? Dél-Koreában ezeket a citrusféléket számos kísérletnek vetették alá, amelyek során abszolút váratlan eredményeket értek el.
Mint kiderült, a mandarinok felbecsülhetetlen értékűekkedvez. Ha ezt a gyümölcsöt rendszeresen megették, a májat egyáltalán nem fenyegeti az elhízás. Ezenkívül a mandarin hozzájárul a belső zsírlerakódások csökkentéséhez a hasüregben. Mint bizonyíték, a tudósok kísérletet készítettek, és erre a célra választottak az elhízásból szenvedő iskolások. Hatvan önkéntes csoportot osztottak meg harminc csoportból. Egy csoport fizikai gyakorlatokat végzett két hónapon át, és friss mandarinból készült gyümölcslevet ivott. Az iskolások másik csoportja nem használta ezt a gyümölcslevet, de csak megfelelő fizikai gyakorlatokat végzett. Ennek eredményeképp azt találták, hogy az első csoportból származó iskolások elvesztették a túlsúly mintegy fél százalékát.
A tudományos kutatás azonban nem ér véget.Egy másik kísérletet végeztünk, de ez alkalommal a laboratóriumi patkányok. Ezek a rágcsálók injektált koncentrátum készül a mandarin, a két hónapig, és napi rendszerességgel. Ennek eredményeként, a patkányok egyre kevésbé negyvenöt százaléka, és több mint hatvan százalékát megszabadulni a zsír a has.
A tudósok foglalkoztak ezzel a kérdéssela közös álláspont, miszerint a mandarinok rövid idő alatt képesek nemcsak megszabadulni a felesleges zsíroktól, hanem visszaállítani a májat és enyhíteni a szenilis dementiát. Itt van a válasz arra a kérdésre, hogy "Mennyit veszít a mandarinból?".
Ne felejtsd el, ha eszelcsak egy citrusot használjon, akkor magának is szedhet allergiát. Ezenkívül persze a mandarin a fogyásért - ez nem csodaszer. Csak képesek felgyorsítani a folyamatot. Ezért érdemes nagyobb gondot fordítani erre a gyümölcsre.
Ennek ellenére sok táplálkozási szakember azt javasolja, hogy böjt napot tartson a mandarinon. Ma már több étrendet fejlesztettek ki, amelynek részeként ez az érdekes gyümölcs jelen van.
Itt van az egyik lehetőség. Négy napig szükséges egy kilogramm mandarin fogyasztása, teát inni édesítőszer nélkül vagy frissen facsart mandarinlé. Ne felejtsük el a gyakorlatot. Ennek az étrendnek a következtében akár öt kilogramm felesleget is elveszíthet.
Van még egy opció, amely többet tartalmazhosszú távon, azaz tíz napig. Egy ilyen étrend megszabadul a nyolc kilogramm nemkívánatos zsírtól. Ebben az esetben az étrend négy étkezéshez készült. Reggeli közben egy pohár mandarinlevet kell inni. A második reggelen már egy darab tojást és ugyanezen változatlan tangerineket fogyaszthat három darab mennyiségben. Az ebéd kalória tartalmában és tartalmában telítettebb. Most meg lehet enni egy száz gramm csirke, de só és fűszerek nélkül. A desszerthez enni egy mandarin és inni egy pohár zöld teát. A vacsoránál főzzük a zöldségleveset, forraljuk a halat kétszáz gramm mennyiségben. Nem ad hozzá fűszereket vagy sót. És ne felejtsd el a mi hasznos mandarinunkat.
A súlycsökkenéshez használt mandarinokat kezdtek használninemrégiben. Nagyon fontos, hogy ismerjük az egyik jellemzőjüket. A gyümölcsöt használó étrendek nem alkalmasak olyan betegségekre, akik allergiák, savasság, gastritisz és nyombélfekély és gyomorfekély.
Végezetül csak egy dolgot szeretnék hozzáadni: nem várhatunk csodálatos hatást csak a citrusfélék felszívódására. Ül egy kanapén, és naponta eszik egy mandarin hegyet, csak allergiát kaphat. Nagyon fontos, hogy legalább hetente egyszer gyakoroljunk. Ezután a fogyás mandarinjai valóban közvetlen szerepet játszanak. Ellenkező esetben csak hibáztassa magát!
